Wiosenne porządki i troszkę prywaty ;)

Cześć kochani :) Nie było  mnie jakiś czas ,ale to za sprawa lenistwa jakie mnie dopadło ;p.Sama nie wiem czy przesilenie wiosenne czy jaki ciort ;p Ogólnie zimy w tym roku nie było , wszystko zaczęło się wcześniej a tu w Niemczech zwłaszcza .Pogoda za oknem piękna na termometrze było w sobotę 25 stopni na plusie ,szał ciał normalnie ;p Ale w związku z tym iż wszystko zaczyna się wcześniej więc postanowiłam przeprosić się z moim sprzętem i zacząć troszkę gubić zimowej wagi (która ostatnio stała się koszmarna ;/  )

https://www.facebook.com/kobieceinspiracjepl zapraszam na stronkę ;)*

A więc ,drogie moje ,poszłam zaglądnąć do szafy ,odwiedziłam piwnicę i odkurzyłam to

1.Hula Hop - uwielbiam ,super kształtuje brzuszek i możemy pozbyć się cellulitu w dodatku zamiast siedzieć w kanapie i oglądając ulubiony serial zawsze można wstać kręcić Hula Hop chudnąć i oglądać serial ;) Mata ,musi być jeżeli chcemy wykonywać ćwiczenia na podłodze ,odpowiednie obuwie też ,ponieważ nie które ćwiczenia wykonywane bez nich mogą zrobić na krzywdę ,jak np.odciski  oraz kijeczki do Nording Walking ,polecam ,super sprawa ,wieczorne spacery po całym dniu w stresie ,bezcenne
2.Z Ewką bardzo lubie ćwiczyć ,świetna motywująca babeczka ,posiadam 2 płytki z ćwiczeniami Shape i Skalpel 2 ,bardzo fajne ćwiczenia oraz posiadam książkę z ćwiczeniami oraz potrawami zdrowymi i dietetycznymi (na pewno podzielę się z wami kilkoma sprawdzonymi przepisami ;)  )
3.Karnecik na siłownię ,a zwłaszcza na modną w tym sezonie Zumbe ;D to jest dopiero przyjemny i pozytywny trening

A wy co robicie na wiosnę ??

Przepis na sałatkę z Rukoli

• garść liści rukoli
• 5 pomidorków koktajlowych
• 2 łyżki słonecznika
• ocet balsamiczny
• 0.5 puszki tuńczyka w oleju
• oliwa z oliwek

Liście rukoli płuczemy ,twardą łodygę odcinamy,wkładamy do miski.Pomidorki koktajlowe płuczemy kroimy na 4 części i wrzucamy do miski ,następnie wkładamy tuńczyka .Na suchej patelni przypiekamy słonecznik i wrzucamy do miski ,wszystko delikatnie skrapiamy octem balsamicznym oraz oliwa z oliwek (ja dodaję jeszcze małą łyżeczkę francuskiej musztardy aby sałatka była ostrzejsza ) Smaczna zdrowa oraz mało kaloryczna ;)

Piszcie jeżeli wypróbowałyście przepis ,a może macie tez i własne to tez piszcie ja z chęcią wypróbuję :)**

A to już kilka prywatnych zdj

Imprezka karnawałowa ;p

 Jak impreza to i makijaż ;p

Wiosennie :)*

Mój pierwszy upieczony chlebek

To by było na tyle ,miłego dzionka ;)***













 

Doda - High Life (OFFICIAL VIDEO)

Rolada bananowa w waflu

Cześć kochani :)* Dzisiaj mam dla was fajny przepis na dodatek do kawki ;) Myślę nawet ,ze wiele z was już spotkało się z tym przepisem ,a jeżeli nie to polecam wypróbowania ;)

Składniki

• Paczka wafli
• Duże opakowanie herbatników
• 1 galaretka ,dowolna
• margaryna
• szkl.cukru
• 3 banany

Sposób przygotowania

Galaretkę rozpuszczamy w szkl.wody.Margarynę rozpuszczamy w średnim garczku powoli dodając do niej cukier ,po zagotowaniu wkruszamy herbatniki i 2 duże wafle .Mieszamy następnie dodajemy rozpuszczoną galaretkę dobrze wymieszaną masę rozprowadzamy na 2 przygotowane wafle .Czekamy az wafle zmiękną pod wpływem ciepłej masy ,następnie w jednym końcu kładziemy 1,5 banana i zwijamy

Dobra rada dla was,przy zwijaniu dobrze uciskajmy ,bo mogą zrobić się prześwity jak u mnie a później źle się kroi i jeżeli wasze wafle sa dosyć grube warstwa ciepłej masy nie pomoże im dobrze nasiąknąć, do zwijania polecam pod wafla podłożyć wilgotną ściereczkę ;)
Ogólnie przepis prosty smaczny godny spróbowania ;)

Makijaż inspirowany Jennifer Lopez Same Girl

Cześć kochani :) Wczoraj oglądałam nowy teledysk Jennifer i jak zwykle z tą panią bywa ,zainspirowałam się .Co prawda mam wrażenie ze Jennifer często się tak maluje ,ale makijaż godny nauczenia się ,zwłaszcza iż nie jest trudny ja użyłam do niego tylko paletki Naked a dokładnie 3 cieni .
Zapraszam do posłuchania
http://www.vevo.com/watch/jennifer-lopez/same-girl/USUV71400080

Step by Step

Na powiece malujemy kreskę czarną kredką

Pędzelkiem kuleczką rozcieramy kredkę kierując się ku górze w zewnętrznej części powieki zaokrąglamy,na pędzelek delikatnie nakładamy cień Creep Naked (pamiętajmy aby cały czas blendować )

Wewnętrzną część i środek powieki wypełniamy kolorem Virgin Naked

Dolną powiekę malujemy delikatnie kolorem Creep Naked.Linie wodną delikatnie też podkreślcie cieniem ,czarna kredka będzie za ciężka ;)

Naklejamy sztuczne rzęsy

Nasz efekt końcowy

Lista kosmetyków

Oczy
paletka Naked
tusz L'oreal
kredka U.M.A
rzęsy RL

Twarz

podkład Lirene
mus essence
puder MaxFactor
Ikos ziemia egipska

Usta

kredka essence
                                                                pomadka Maybelline

Rafaello (przepis )

Cześć kochani :) Dzisiaj z samego poniedziałku mam dla was post z przepisem na placucha o nazwie Rafaello .Pewnie już nie jedna z was robiła tego słodkiego kusiciela i wiem ze jest kilka przepisów ,jeżeli macie jakiś inny niż mój piszcie w komentarzach z chęcią przetestuję coś nowego ;)

Składniki
Ciasto biszkopt

• 5 jaj
• 1/2 szkl cukru
• cukier waniliowy
• 1/3 szkl mąki
• płaska łyżeczka proszku do pieczenia
• biszkoptu długie

Masy

• masa krówkowa gotowa (można też zrobić samemu jeżeli ktoś woli )
• śmietana 30% 2 x
• migdały 500 g
• wiórka kokosowe
• śnieżka
• szkl ajerkoniaku

Pieczemy biszkopta ,po ostygnięciu ,smarujemy naszego biszkopta cienką warstwą masy krówkowej

Na posmarowanej warstwie układamy długie biszkopty

Na ułożone biszkopty  nakładamy kolejną warstwę masy krówkowej

Szykujemy mase na wierzch placka.Do wysokiego naczynia wlewamy 2 rzadkie śmietany 30 %,ubijamy .Kiedy śmietana będzie już ubita dolewamy powoli szkl ajerkoniaku ,i teraz uwaga jeżeli wasza śmietana zrobi się za rzadka dodajemy śnieżkę wedle uznania ;) Następnie do gotowej masy dodajemy migdały i mieszamy

Masę wylewamy na górną warstwę naszego placka zakrywamy biszkopty i masę krówkową

Posypujemy wiórkami kokosowymi i to wszystko














Placek nie jest trudny i nie wymaga dużo pracy przepis na wymiary blaszki 25 x 37 (duża blacha )
Od razu mówię ze bardzo słodki ale dzięki dodatku alkoholu zmniejsza tą słodycz ,oczywiście alkoholu tez można dodac wedle swojego uznania ,mniej lub więcej ;)



Smacznego ;)

Beyonce & Jay Z - 'Drunk in Love' perfomance at The Grammy's 2014 HD

Bardzo podobają mi się jej teraz włosy ,długość jest bardzo fajna ;) i makijaż mnie zachwycił ,nie ma to jak smoky ,sprawdzi się wszędzie ;)

Studniówka cz. I

Hej kochane :)* Mam dzisiaj dla was propozycję dwóch makijaży na studniówkę i nie tylko ,ale głównie robiłam je z myślą o Balu Maturalnym ;)

Pierwsza propozycja
Brązowy Róż ze Złotem
Na oczach mam cienie sleek storm oraz paletka cieni L'oreal ,tusz L'oreal eyeliner Manhattan .Twarz  pomalowałam podkładem Lirien i przypudrowałam sypkim pudrem Manhattan ,policzki podkreśliłam bronzerem Benefit Hoola
Usta pomalowałam pomadką L;oreal

 

 

 Druga propozycja

 

Smoky z Brokatem

 

Do zrobienia tego makijażu użyłam paletki cieni essence oraz sleek storm,eyeliner Manhattan,tusz L'oreal.Twarz pomalowałam podkładem flormar oraz przypudrowałam sypkim pudrem MaxFactor.Na policzki nałożyłam bronzer Astor

Usta pomalowałam szminka Meybelline

 

Dziewczyny pamiętajcie makijaż studniówkowy musi przetrzymać całą noc szaleństwa ;p dlatego warto zainwestować w puder transparentny który jeszcze bardziej uprzyjemni nam wieczór .