Regeneracja po lecie

Witajcie kochani :)* Dzisiejszy post poświęcony całkowitej regeneracji po letnim słoncu ,wietrze ,słonej lub chlorowanej wodzie i wszystko inne co kojarzy się z letnim urlopem.
Wiem z własnego doświadczenia iż zawsze przed rozpoczęciem lata obiecujemy sobie ,mleczko z super filtrem na opalanie ,z witaminami po opalaniu ,kolory tęczy na paznokciach,oczy nad wodą w pełnym wodoodpornym makijażu ,aby zdj wyszły piękne itd.Niestety obietnice kończą się wraz z pierwszym dniem urlopu ;P Zmęczenie i chęć jak najdłużej spędzanie czasu z najbliższymi oddala nas od tych poczynań.Ale po urlopie nie ma przeproś ,nasza skóra płacze i woła S.O.S a więc nadchodzimy

Po kąpielach słonecznych
Zmęczona skóra słońcem ,wiatrem i wodą ,nabiera nie zdrowego wyglądu .Towarzyszy jej odcień szarości i szorstkość w dotyku ,jest na to rada i od tego powinniśmy zacząć naszą kuracje po letnią ;)
Peeling ,uwaga nie bezpośrednio po słonku ,dajmy jej czas na odpoczynek do 4 dni .Po 4 dniach robimy (w moim przypadku peeling z kawy,przepis w stronie "Dbajmy o siebie),może być też z soli morskiej i z oliwą z oliwek ,lub wasz ulubiony do ciała jaki posiadacie w swojej toaletce ;)
Nawilżanie sam peeling z kawy zostawia świetne nawilżenie ,ale peelingu nie stosujemy codziennie ,dlatego warto zaopatrzyć się w balsam do codziennego stosowania ja polecam Garnier body 7 dni

Kremowo żelowa konsystencja super się wchłania,zapach przyjemny mój brzoskwiniowy i uczucie zaraz po posmarowaniu chłodu i wilgoci jak byśmy miały na sobię cienką warstwę wody ;)

Dla podtrzymania naszej opalenizny moja rada ;mieszam balsam z samoopalaczem i wcieram efekt jest super ,nie ma plam czy pomarańczowego koloru na skórze ,tylko ładna opalenizna .
Ja używam samoopalacza z L'oreal Sublime Bronze

Polecam ;) tylko uwaga jest mocny dlatego lepiej stosować go z balsamem i balsamu więcej niż samoopalacza !!!!!!

Taka porcja starcza na nogę ;)

Włosy wysuszone końce ,zmęczone często rozdwojone ;/ Podcięcie końców na pewno zrobi im dobrze ale w moim przypadku kiedy je zapuszczam nie wchodzi to narazię w gre ;P
Witaminy ,ja kupiłam cały kompleks ,na skórę ,włosy paznokcie ,tzw regeneracja od środka

Jedzmy dużo warzyw i owoców .Posiadają teraz najwięcej witamin gdyż są najświeższe :)
Na suche końce proponuję Olej kokosowy (również opisany w stronie 'Dbajmy o siebie"

I naturalna maseczka ;
Przepis:
4 łyżki jogurtu naturalnego
1 żółtko
2 łyżki miodu
2 łyżki oliwy z oliwek

Trzymamy od 15 min do 30 zawijając w folię ,szczelnie ponieważ lubi kapać ,co jest denerwujące i nie miłe ,tam gdzie najbardziel kapie przykładam wacik kosmetyczny który super wchłania maseczkę

Przebarwienia nie każdy je posiada ,ja niestety tak jestem z natury piegusem a po słonku kolegów przybywa ;p
Obecnie jestem na etapie testowania kremu Iwostin Lucidin

Lekki,fajnie sie wchłania,nie uczula co w moim przypadku jest ogromnym plusem,skóra jest fajnie rozświetlona ;) a czy likwiduje przebarwienia ,potrzebuje więcej czasu

Na przebarwienia dobry jest rumianek ,zaparzamy w miseczce a później przemywamy skórę ,lub sok z cytryny ;)

2 razy w tygodniu proponuję zamiast balsamu zwykłą Oliwę z Oliwek na suchą skórę ;)

Myślę że to wszystko z mojej strony ,chętnie wysłucham waszych rad i sposobów na regenerację po lecie kiss ;)*****